НЕ ПОЛУЧАЮ ПИСЬМА РАССЫЛКИ.

Посмотрите папку "СПАМ". Кликните на письмо, затем на кнопку "не спам".

Back to top
ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ И ПСИХИАТР?

Психолог - специалист, имеющий диплом психолога. Его задача состоит в том, чтобы помочь человеку разобраться в его трудностях и путях их преодоления, в поиске ресурсов и возможностей, что позволяет человеку лучше приспособиться к жизни. Обычно работа укладывается в 10-15 встреч.

Психотерапевт - специалист , имеющий сертификат психотерапевта. Может быть врачом или психологом по основному образованию. Существует много психотерапевтических школ, наиболее известные : психоанализ, гештальт-терапия, психодрама, экзистенциальная терапия, арт-терапия, когнитивно-бихевиоральная терапия , психосинтез, телесно-ориентированная терапия и др. В отличии от психологической практики работа происходит на более глубоком личностном уровне, что позволяет изменять характер, глубинные убеждения, переживания. Коррекция происходит в направлении улучшения качества жизни, осознанности, избавления от комплексов, которые блокируют адаптацию человека к среде. Работа может быть длительной и продолжаться несколько месяцев или лет. Традиционный формат встреч - 1 часовая сессия в неделю .

Психиатр - врач, специализирующейся на психической патологии, работает с грубыми нарушениями психики. В отличии от психолога и психотерапевта имеет дело с психически больными людьми. Использует в основном лекарственное лечение.

Back to top
ЧТО Я МОГУ ПОЛУЧИТЬ ОТ ПСИХОТЕРАПИИ?

С помощью психотерапии можно существенно повысить качество своей жизни и жизни своих детей, сделать ее лучше и приятнее.  К психотерапевту  обращаются совершенно обычные, здоровые люди, которые в данный момент находятся в эмоционально сложной для себя ситуации и ищут подходящий выход из нее, когда "плохо" и болит душа.Плюс психотерапии в том, что она позволяет нам  выявить  свои слабости и проблемные места, которые мешают нам жить, и, соответственно, изменив их, изменить свою жизнь к лучшему, То есть лучше понимать, что именно ты хочешь от своей жизни, и как этого добиваться. Результат у каждого свой, но общее действие терапии может состоять в следующем: появляется чувство большей свободы и возможностей; укрепляется вера в себя; то, что раньше тревожило перестает цеплять и беспокоить; отношения с людьми становятся более радостными и удовлетворительными;  нет чувства тяжести, и безысходности; появляется больше ясности в мыслях о себе, о том, кто я, что хочу и как этого достичь;  вы перестаете быть марионеткой в руках окружающих и обстоятельств..

Back to top
ЗАЧЕМ ОБРАЩАТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ?

Психолог обладает  знаниями об устройстве человеческой психики, механизмах ее работы, закономерностями развития. Он снабжен научными методами оценки характера, интеллекта, адаптации в социуме, темпераменте, возможностях, способностях человека.Это позволяет ему расширить понимание человека о себе и о ситуации.  Работает с психически нормальными людьми, у которых есть желание по-лучше разобраться в своих психологических затруднениях, найти ответы на свои вопросы и адекватные способы решения проблем.  Нам ведь не приходит в голову самим себе лечить зуб, но в плане душевных переживаний, многим кажется, что достаточно выпить с другом, поболтать с подружкой, услышать пару-тройку дельных советов от близких и все наладится. Человеческая психика- самая большая загадка природы, и к ней необходимо подходить как к сложнейшему объекту.

Back to top
КОГДА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА НЕЭФФЕКТИВНА?

Не стоит обращаться к психологу, если :

- вы верите в чудо, и считаете, что психолог подобен магу и без вашего участия разведет тучи над вашим небосклоном;

- вы считаете, что проблемы, с которыми вы живете всю свою жизнь способны испариться за 1-2 консультации;

- вы хотите изменить мужа, жену, ребенка, родителя, начальника (изменить другого нельзя, можно лишь улучшить отношения с ним, благодаря собственным изменениям);

-вы не хотите анализировать свою психическую жизнь, не хотите "копаться" в себе, а желаете как-то по-техническому ( "делай раз, делай два") починить себе "крышу";

-вы надеетесь получить ту самую волшебную таблетку, мудрый совет, следуя которому вы обретете долгожданный покой и умиротворение.

психолог предоставляет инструменты, а работать придется вам.

Back to top
КОМУ ПОДХОДИТ ПСИХОТЕРАПИЯ?

Психотерапия подходит тем, кто :

- имеет смелость признаться себе, что есть проблемы;

- способен сделать первый шаг к специалисту самостоятельно;

-имеет желание что-то изменить в себе, в своей жизни, в отношениях;

-обладает способностью к рефлексии ( самонаблюдению);

-обладает уровнем умственного интеллекта не ниже среднего, чтобы уметь анализировать и осознавать процессы и чувства, происходящие во время и между терапевтических сессий;

-имеет желание исследовать свое прошлое с целью повышения качества жизни;

-способен переносить душевную  боль от осознания своего несовершенства и прошлых травм.

Back to top