Задать вопрос психологу онлайн.

Задайте свой вопрос. Ответ вы получите в течении дня. Для более детального рассмотрения Вашей ситуации используйте возможности скайп-консультации или личного приема в г.Риге.


Александр

Здравствуйте. В 7 лет детский психолог в ходе консультации заметила у меня признаки расстройства аутистического спектра. Мои родители проигнорировали рекомендации к наблюдению и терапии. Сейчас, уже во взрослом возрасте (21 год), я продолжаю наблюдать у себя симптомы, соответствующие РАС, и они мешают мне в повседневной жизни. Для поведенческой терапии, предлагаемой детям, уже поздно, но возможно ли и будет ли иметь смысл прохождение диагностики на РАС во взрослом возрасте?  Будет ли влиять наличие/отсутствие РАС на работу с беспокоящими симптомами (генерализированная тревожность, тики, проблемы с эмпатией и считыванием эмоций, стереотипность поведения). Спасибо.

23.10.2023 22:58
Евгения

Здравствуйте, Александр. Пройти диагностику , конечно, можно. В Риге не так много мест, где это делают. Вопрос- зачем? Если хотите получить инвалидность, наверное, стоит. А для жизни лучше научиться справляться с определенными сложностями, адаптироваться, учитывая свои слабые и сильные стороны. У врачей и у психологов есть утверждение: работаем не с диагнозом, а с человеком.

24.10.2023 13:32
павел

Я парень. Ориентация - гетеро. Состою в отношениях с девушкой. У меня есть фетиш - я представляю себя женщиной и возбуждаюсь от этого. Как от этого избавиться? Дело в том, что происходит это достаточно давно (лет с 15, сейчас мне 25). В 15 лет, я посмотрел один художественный фильм, где один из главных героев превращается в женщину навсегда. Меня это как-то зацепило и спустя время именно эта фантазия стала моим основным сексуальным триггером. Фантазия эта мешает жить полноценной половой жизнью с моей девушкой, потому что я часто не хочу её (но при этом я её искренне люблю), а хочу именно представить себя девушкой, чтобы самоудовлетвориться. Причем в своих фантазиях сексаульных я захожу далеко - меня возбуждают даже мысли о сексе с мужчиной (если я в теле женщины), или же нравится представлять себе придуманную жизнь, где я живу как женщина и имею женское имя (хочу подчеркнуть - меня возбуждают эти мысли), где я замужем, или даже имею детей. Раньше мне казалось, что это временное явление и пройдет, когда я стану старше (особенно так казалось лет в 15-16, когда не было никаких половых отношений еще). Но со временем ничего не изменилось. Единственное, что меня возбуждает - именно этот фетиш. Был опыт с переодеванием, был такой же опыт раньше с виртуальным сексом по переписке (я регистрировался на форумах под женским именем и заигрывал с парнями) - всё нравится, получаю сексуальную разрядку, но чувствую что состояние прогрессирует. Псоледние месяцы я почти постоянно думаю о смене пола. Но стоит мне сексуально разраядиться и эта мысль временно отступает. Ходил к психологу, сексологу, но это не помогло решить проблему. В остальном я обычный парень. Проблем с девушкой в отношениях никаких нет (кроме сексуального аспекта). В детстве был самым обычным ребенком. Что можно мне посоветовать, как решить проблему?

10.10.2023 19:13
Евгения

Павел, не существует простых ответов на сложные вопросы. Надо разбираться с причинами, с потребностями, которые стоят за этим, трансформацией поведенческих шаблонов. Это делается в процессе психотерапии при работе с психотерапевтом.  Попробуйте воздержание от привычного способа получения сексуальной разрядки на протяжении полугода. 

10.10.2023 21:27
Сабрина

Здравствуйте, я Сабрина, мне 16, скажите пожалуйста, что мне делать, я хочу исчезнуть из этого мира и просто ничего не делать, не с кем не общаться  я пытаюсь бороться с селфхармом, но уже просто не понимаю зачем мне это, хочется прямо сейчас пойти в ванну и вскрыть вены, но я нехочу оставлять маму, подскажите пожалуйста, что мне делать, в возрасти где-то 6 лет я пережила сексуальное насилие, но с мамой не хочу это обсуждать, мне очень сложно, заранее спасибо даже если не ответите, извините, что потревожила.

01.10.2023 19:12
Евгения

Здравствуй, Сабрина. Тебе нужна помощь специалиста. Ты ничего не пишешь о том, в чем именно заключаются твои сложности, с этим надо разбираться и научится проблемы решать, а не бежать от них в другой мир (не стоит торопиться, туда гарантированно попадет каждый). Скажи своей маме, что тебе плохо, что хочешь разобраться в себе, а самой не получается, что хочешь поговорить с психологом. Пусть она найдет тебе специалиста, можешь прийти ко мне, можно обратиться к школьному психологу, мама может взять направление у семейного врача к психологу (тогда это будет бесплатно), в социальной службе тоже можно получить бесплатную психологическую помощь, есть телефон доверия кризисного центра "Скалбес", есть центр "Ресурс", который работает с подростками, есть дневные центры "Roku roka", "Sirdsgasma", там тоже есть психологи. В жизни не всегда будет все как мы хотим, и это не страшно, трудности надо преодолевать и ты на это способна. Ты уникальный человек, такой как ты больше нет на этом свете, и на тебя у природы и Бога свои планы.

02.10.2023 09:59
Наталия Гаевика.

Добрый день!Я боюсь своего мужа иза страха мне секс тоже не приятен,но ради дитей хочется брак сберечь.Не знаю надо ли,но одной остатся с 3 детьми без квартиры тоже страшно...Но когда нет хорошего секта с моей стороны, то он падает в уныние и в запой на две недели,может и на 3,в это время он всю ночь заставляет меня сним спать и ещё сверху быть,если я хочу спать,он силой меня берёт и так было много раз,когда он пьяный лез комне по 3 и 4 раза ночью,меня это очень бесило и он выгонят меня здома за это,а я вызывала полицию.Радители хотят наш брак сберечь,но как,я его боюсь и дети тоже,он и трезвый агресивний, а пьяный неуправляемый вообще. Обещает каждый раз что это насилие не повторится,но его тело мне не приятное,я испытываю страх как от маньяка.Может не стоит терпеть это люди ведь не меняются,а мои нервы убиты совсем.Что вы мне посоветуете делать?

03.06.2023 15:57
Евгения

Добрый день, Наталия! Терпеть насилие нельзя. Если вы несчастливы, то и дети страдают, они же чувствуют атмосферу в семье. Сохранять брак только ради детей не стоит, это деструктивно. Они усваивают, что мама страдает ради нас, и это формирует огромное чувство вины. Ваш муж пьет не из-за проблем с вами, а потому что он болен. Алкоголизм - это болезнь. Есть центр поддержки женщин, страдающих от насилия, они могут окпзать и психологическую помощь и кризисное жилье предоставить, поищите в интернете. Обратитесь еще в социальную службу, они могут вас просветить , какая  может быть поддержка в вашей ситуации.

03.06.2023 16:52
Денис

На протяжении двух лет я общался с девочкой в интернете, сначала это было просто общение, потом мы оба поняли что у нас есть чувства, да это может смешно выглядит но мы начали отношения на расстоянии, она очень далеко живет от меня но мы все равно надеялись на встречу , месяц назад или больше мы расстались, из-за того что она подумала и решила , что она не хочет отношений на расстоянии, она хотела со мной общаться но как с другом, но я так не могу , не могу быть другом человеку которого люблю, тогда мы разошлись, сначала мне было очень тяжело это все пережить, но потом стало легче , как вдруг она мне написала, что не может без меня и все это была ошибка, уже тогда я понимал что начинать все опять с человеком который уже меня предал это плохая идея , но я настолько любил ее и мне так ее не хватало, согласился. Но после этого расставания у меня появились расстройства , у меня панические атака, тревожность и я не мог с этим справиться сам поэтому писал ей об этом , она поддерживала меня и мне сразу становилось легче, но я понимал что если я буду постоянно выливать все мои истерики и накрученные мысли на нее она от этого устанет , так сегодня ночью и произошло, после очередной панички она агрессивно повела себя, я спросил за что она так со мной и в итоге мы опять расстались, она удалила меня из вк, тик тока , чтобы мы не видели друг друга и не переживали из-за этого, я не знаю что мне делать, я думал если мы и расстанемся опять мне будет легче это пережить чем первый раз , но нет мне намного хуже , из-за панических атак которые появились после того раза я разрушил все опять , я ненавижу себя , я больше не хочу жить, кроме нее у меня никого нет , два года я общался только с ней, я очень сильно привязан к ней , друзей у меня нет , брат уже взрослый и очень редко приезжает к нам , с родителями я о таком говорить не могу, у меня суицидальные мысли , я просто не знаю что мне делать дальше, я не могу жить без нее , мне все напоминает о ней , фотографии и наша переписка, я не знаю что мне делать 

03.06.2023 09:17
Евгения

Здравствуй, Денис! Тебе сейчас горько и больно, кажется, что уже ничего хорошего не будет. Но подумай вот о чем, ведь ты влюбился  не в самого человека, а  в  свой придуманный образ. Ты на самом деле не знаешь ее хорошо, ты не знаешь, как бы она вела себя , если бы вы с ней встречались, как бы она реагировала на тебя настоящего. Дружба по интернету ни к чему не обязывает, никаких реальных просьб, событий, неизвестно, как бы повел себя человек, если бы тебе нужна была помощь, насколько он готов считаться с тобой, с твоими интересами, как поведет себя в сложных ситуациях. Есть и чисто физиологические характеристики, которые могут влиять на восприятие: запах, мимика, прикосновения, движения, жесты. Это очень важная часть контакта, в ней содержится гораздо больше информации, чем в  написанном тексте. У тебя  нет друзей и ты все свои чувства и потребности сконцентрировал на одном человеке, поэтому он стал для тебе сверхзначим и ты оказался в ловушке зависимости. Важно понять, почему у тебя нет друзей, что мешает. Начать искать людей для общения в реальности, найти то, что тебе интеоесно в жизни, что тебя увлекает. Люди увлеченные привлекательны. Насчет суицидальных мыслей: не торопись, это когда-нибудь и так произойдет. А вот постараться умело распорядиться это жизнью  и стать счастливым несмотря ни на что - вот это вызов. Начни специально контактировать  с людьми , поводы могут быть самые  пустяковые, спросить сколько время, где что то купить, как лучше что нибудь сделать. Главное просто проявлять самому инициативу, не ждать. Начни ходить в какие нибудь кружки, на мероприятия, туда где есть люди. Так и друзья появятся, без усилий ничего не изменишь. Я думаю , ты сможешь.

03.06.2023 15:27
Гена

Здравствуйте. Мне 42 года. На днях я осознал что я сто процентный соцыопат. Я инвалид 2 группы по диагнозом физофриния (20.2). Я полностью "смонипулировал" этот диагноз, по тому как без частых появлений в стационаре жить было не выносимо. Я ещо энергетический вампир. То что я соцыопат - я раньше заметал в подсознание. Медикаменты вне стационара пить не мог ни как, было только хуже. Успокаивал, и успокаивает только алкоголь. По социальным связям постепенно остаюсь один. Давно понял что чем с меньшем числом людей я общаюсь тем лучше. Сложно играть эмоции. Про секс нормальный давно забыл ( гетеро). Не нарушаю закон ( есть судимости 10летней давности за кражу алкоголя в магазинах). Многие отвернулись. Из интернета узнал что это расстройство не поправимо, это характер. Начали возникать суицидальные мысли. Вопрос, понимаю, очень сложный. Но можно, хотябы, пофантозировать.Какую стратегию мне предпринять, и существуют ли медикаменты помогающие в моём случае. Спасибо.

15.05.2023 15:39
Евгения

Здравствуйте, Гена. Вы сами себе поставили диагнозы, сами себя убедили, что ничего с этим поделать нельзя. Однако, я так и не поняла, что вас конкретно беспокоит в вашей ситуации (самостоятельно поставленный диагноз, шизофрения, якобы невозможность лечения, отсутствие людей рядом)?  Медикаменты вам и так прописывают, я не врач и с лекарствами не подскажу. Патологию характера обычно таблетками не лечат, ими можно скорректировать повышенную тревожность, агрессивность, страхи, т.е. отдельные проявления. Почему невозможно жить не в стационаре? Какой изначальный диагноз? Нужно конкретно разбираться, в чем ваши сложности, а не подходить к вопросу "в общем", и решать каждую трудность в отдельности, желательно со специалистом клиническим психологом, психотерапевтом, принимая параллельно выписанные лекарства. Если у человека есть желание что-то изменить в своей жизни, то обычно это удается. Вам лучше совмещать медикаментозное лечение и психотерапию (кстати, с помощью которой можно до определенной степени и характер изменить). Есть и бесплатные специалисты в поликлиниках, нужно только направление от врача, в социальных службах тоже это доступно, а также в дневных центрах для взрослых.

16.05.2023 09:53
Ника

Я не была замужем, детей нет. Живу с мамой (отец умер, родители развелись до этого). Мать никого себе после не нашла. Гипер опекает. Разные отношения были в жизни. Но вот последние примерно 4 года встречаюсь с женатым мужчиной сильно старше меня, испытываю к нему чувства. Влечение есть, секс хотя и не идеальный, но нравится с ним. Очень сильная эмоциональная привязанность. В то же время, он не так уж дорожит мной. Разводиться не собирается, да и я понимаю уже, что в его возрасте это странно и тяжело, пожалуй, тк слишком кардинально менять жизнь - лишние хлопоты. Появился на работе еще один мужчина, мой ровесник, который в процессе развода, по его словам. Знаю, что живет один. Он проявляет ко мне интерес. Мне он кажется симпатичным. Также он выглядит серьезным, неплохо зарабатывает, показывает своим поведением, что готов помогать мне решать какие-то проблемы, вопросы (привезти куда-то, починить что-то и тд). Мне это нравится. Хотя раздражает, когда и на работе, и после работы он. Но мне кажется, раньше у меня к нему было больше интереса, чем сейчас. Пару рас мимолетно было к нему влечение, но какое-то слабое. Сейчас получается так, что мы на работе днем вместе (он мой руководитель), а потом он хочет продолжать общаться со мной после работы. Получается, его как бы довольно много. Я вижу, что он хочет отношений. Секса не было еще. Я боюсь, что меня сочтут бревном. У меня уже было так, когда в целом человек мне нравился, но я не хотела его, был секс и я была не активна и не возбуждена. И в итоге, он так и назвал другим меня бревном. Не хотелось бы повторения. И мне стыдно и неловко из-за того, что меня не влечет к этому новому парню, хотя он мне не противен. И кроме того, досадно, что я опять могу упустить какой-то хороший вариант в жизни (хотя тут конечно надо пробовать). Когда я думаю о том, что с этим новым человеком могу создать семью, почему-то воспринимаю это с меньшим энтузиазмом, как ограничение своей свободы, связанность другим человеком. А раньше мне казалось, я хочу семью. С другой стороны, перспектива быть одной и менять любовников, но быть никому из них особо не нужной так, чтобы они были со мной всеръез - это тоже безрадостная перспектива. Со своим женатым любовником я прям не могу расстаться, привязана и там я не думаю о том, как выгляжу в постели (мне кажется, что я люблю его, хотя кто-то сказал бы, что это зависимость), достаточно ли активно себя веду и выглядит ли так, что получаю удовольствие. Я не умею имитировать оргазм. И еще меня вгоняет в молчаливый ужас, когда мужчина постоянно пытается "выжать" из тебя этот оргазм. Мне проще, и приятно, когда он сосредоточен на своем удовольствии. Как быть с этим новым парнем? И что делать, если не хочется выглядеть "бревном"?

26.04.2023 07:15
Евгения

Здравствуйте, Ника. Вы хотите, чтобы я приняла за вас решение, как быть с новым парнем? Не хотите выглядеть бревном, значит одевайте маску, имитируйте. Вас заботит то, что о вас скажут, а не то, что вы сами действительно хотите. Вы хотите себя принудить спать с человеком без желания. Вы так уже делали. Вам это зачем, цель какая, ради чего собой жертвуете? "Стыдно и неловко, что не влечет", звучит так, как будто вы ему должны. Желательно вам разобраться подробно с тем, как вы выстраиваете свои отношения с мужчинами. Такое впечатление, что вы сами собой не очень дорожите.

26.04.2023 11:19
Валерия

Добрый день. Мы с мужем в браке три с половиной года, вместе пять лет. Мне 25, ему 28. Два дня назад он сказал, что остыл ко мне и больше не любит. Что это длится пол года, типа чувства начали угасать и он думал, что может пройдет, может такой период. Но не прошло. Сказал, что не любит и хочет развод. У нас всегда все было хорошо, мы постоянно были вместе, поддерживали друг друга, много неприятностей преодолели. Этот разговор был как гром среди ясного неба. Я и подумать такое не могла. У него точно никто не появился, я в этом уверена. Просто вот он остыл. У меня сложный характер, я очень упертая, как он начал говорить, что нужно, чтоб все было по-моему, постоянный контроль и что я диктатор. Еще он думал, что через год-два после женитьбы у нас уже будет ребенок, но я не хотела. А когда начала реально задумываться, то произошло вот это, и теперь он не хочет, потому что не любит. Я предложила побыть отдельно, не видеться, не созваниваться, переехала к маме. Он согласился, но я боюсь и думаю, что это ничего не изменит, потому что он очень уверенно говорит, что не любит, не хочет мучать меня и себя, затягивать это все. Я сидела плакала, а он сказал «вот ты плачешь, а меня это вообще не дергает». Говорит, что ему не хочется даже меня обнять. Хотя секс был, но у него ответ «ну, это ж физиология». Ну ладно. Я не понимаю, как можно было пол года притворяться, потому что в отношениях ничего не изменилось. И не знаю, как мне быть, и что делать. Я его очень люблю, не представляю, как буду без него, но я же не смогу заставить его полюбить меня. Я не понимаю, помогите пожалуйста.

01.02.2023 14:19
Евгения

Здравствуйте, Валерия. Если в окне третьего этажа вдруг появилось дерево, это не означает, что его раньше там не было. Вероятно, вы не улавливали сигналы недовольства от мужа, либо не относились к ним всерьез. Возможно, у него накопились обиды, и его больше не устраивает ваше позиция доминирования (с его слов). В браке есть кризис 3 лет , важно его пережить, услышать и понять другого, договориться о спорных моментах, и двигаться уже по новому.  Можно обратиться к психологу индивидуально или в паре. Но если он категорически не хочет, тогда нужно учиться заново жить одной. Иначе вы остаетесь зависимы от воли и поведения другого человека. Он с вами - вам хорошо, его нет - вам плохо. Вы же как-то жили без него. Важно уметь делать себя счастливой независимо ни от кого. Определите, чем вы хотите заниматься, что вас радует, добавляет энергию ( друзья, хобби, работа...).  И стоит разобраться в том, как именно вы создаете отношения, для того , чтобы не проигрывать один и тот же сценарий с этим или уже с другим человеком. Это можно сделать, работая с психологом индивидуально. 

01.02.2023 20:11
Катрина

Здравствуйте. На данный момент мне 14 лет и в последние 3-4 года я чувствовала себя как то не так, смешанные чувства. Заниженная самооценка. Я всегда старалась из за собственных принципов, чтобы со мной хоть кто-то общался, быть идеальной, подражать человеку с кем говорю, так скажем не иметь своего собственного мнения. Но чаще всего я обычно всё делаю не правильно, как должна была, из за чего у меня сложилось плозие мысли о себе, что я не достоина внимания и уважения людей, с кем общаюсь. Я боюсь не понравится людям, всё время волнуюсь за их мнение. Спрашивала по поводу этого школьного психолога, неудачный опыт вышел. Я хотела бы получить совет: вообще стоит ли моя проблема внимания психолога? Долгое время я считала что это норма.

22.01.2023 21:22
Евгения

Здравствуй, Катрина. Если тебе от этого плохо, то стоит разбираться. Ты не доверяешь себе  и это серьезно осложняет твою жизнь. Ты привыкла к неудобству и поверила в то, что это норма. Норма - это когда человек чувствует себя  хорошо большую часть времени в большинстве ситуаций (дома, на учебе, наедине с собой, с людьми).   

23.01.2023 09:57
Настя

Здравствуйте. Понимаю что мне нужна помощь психотерапевта так как не справляюсь со своим тревожным состоянием и навязчивыми мыслями о том что все в жизни делаю не так. Была у психиатра, он констатировал депрессию.Посоветовали пройти когнитивно поведенческую терапию, чтобы преодолеть это тревожное состояние которое может возникать из за мелочей. Могли бы ли вы помочь с этим?

17.01.2023 22:09
Евгения

Здравствуйте, Настя. Когнитивно - поведенческая терапия это всего лишь один из инструментов, как можно достичь результата. Наряду с этим направлением психотерапии есть много других эффективных. К сожалению, психиатры осведомлены лишь об этом направлении. Помочь могу, но работаю разными методами.

18.01.2023 10:03